후기의 감량 수치는 개인의 식습관·활동량·체질에 따라 달라지는 개인 경험입니다. 특정 수치나 전후 사진을 기준으로 결과를 단정하지 않으며, 광고·협찬 여부를 함께 확인하시는 것이 좋습니다.
단계별 식단은 극단적인 식이 제한을 전제로 하지 않습니다. 채소·단백질 위주 구성(샐러드, 닭가슴살, 두부 등)을 활용하는 예시를 안내하며, 실제 진행 방법은 공식 구성 기준으로 상담에서 확인하세요.
임신·수유 중이거나 당뇨·고혈압 등 지병, 복용 중인 약물이 있다면 시작 전 의료진과 상담하시길 권합니다. 프로그램에 사용되는 제품은 건강기능식품·식품으로 질병 치료·예방 목적이 아닙니다.