직장·육아와 병행이 걱정되신다면 평소 식사 시간대와 활동 패턴을 먼저 남겨주세요. 아침·저녁 섭취 순서와 식단을 일정에 맞춰 조정하는 방식으로 무리 없는 진행 순서를 안내드립니다.
정체기가 오거나 어지러움 등 불편이 느껴지면 프로그램을 중단하고 상태를 먼저 확인하세요. 진행 중 궁금한 점은 담당 파트너에게 바로 문의하실 수 있습니다.
부산·울산·창원 권역은 함께 진행하며 중간 점검을 받을 수 있는 파트너 안내가 가능합니다. 지역과 시작 희망 시기만 남기시면 인근 파트너를 우선으로 연결해 드립니다.