단계별 식단은 극단적인 식이 제한을 전제로 하지 않습니다. 채소·단백질 위주 구성(샐러드, 닭가슴살, 두부 등)을 활용하는 예시를 안내하며, 실제 진행 방법은 공식 구성 기준으로 상담에서 확인하세요.
정체기가 오거나 어지러움 등 불편이 느껴지면 프로그램을 중단하고 상태를 먼저 확인하세요. 진행 중 궁금한 점은 담당 파트너에게 바로 문의하실 수 있습니다.
후기의 감량 수치는 개인의 식습관·활동량·체질에 따라 달라지는 개인 경험입니다. 특정 수치나 전후 사진을 기준으로 결과를 단정하지 않으며, 광고·협찬 여부를 함께 확인하시는 것이 좋습니다.